Krav Maga Women

Immer wieder kommt es in der heutigen Zeit zu Übergriffen gegen Frauen. Belästigungen in der U-Bahn, dem Heimweg oder abends beim Ausgehen, aber auch häusliche Gewalt oder unangebrachtes Verhalten von Kollegen am Arbeitsplatz sind schon lange keine Seltenheit mehr. Durch die meist asymmetrische Gewalt denken leider noch immer viele Frauen, sie könnten sich nicht adäquat verteidigen. Doch das entspricht nicht der Realität!

In unseren Kursen – sei es beim Kinder- oder Erwachsenentraining – zeigt sich immer wieder, wie stark – mental und körperlich – Frauen und Mädchen in Wirklichkeit sind.

In den Kursen und Seminaren für Frauen lernen die Teilnehmerinnen ihre innere Haltung zu sich selbst und dem Gegenüber in den richtigen Fokus zu rücken. Durch überlegtes Handeln und einem selbstbewussten Auftreten nicht in die Opferrolle zu verfallen, sondern – falls dieses erforderlich wird – zu einem überlegenen Gegner zu werden.

In einer angenehmen Atmosphäre erlernen die Teilnehmerinnen neben mentalen Übungen und Inhalten eine Vielzahl von einfachen Techniken kennen und üben diese ein, um sich auch bei massiven Übergriffen gegen stärkere Angreifer zur Wehr setzen zu können.

Das Alter und die körperliche Konstitution spielen hierbei keine Rolle.